Valores para ser feliz

1. SERENIDAD:Sé tranquilo en tu interior. Deja que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un semblante sereno. Un semblante sereno es pacífico, sonriente, serio y no muestra. Ninguna emoción violenta. Es como la superficie de un lago en calma. La irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Vigila las alteraciones del equilibrio mental. Observa las pequeñas olas de cólera que rizan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones. Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor.
2. REGULARIDAD:Sé regular en tus hábitos diarios, en tus prácticas espirituales y en tu trabajo. Levántate siempre a la misma hora. Sé puntual en tus actividades. Eso te liberará de preocupaciones y ansiedades. Harás siempre lo correcto en su justo momento.
3. SINCERIDAD:Deja que tus palabras coincidan con tus pensamientos. Deja que tus acciones coincidan con tus palabras. Deja que haya armonía entre tus pensamientos, palabras y acciones.
4. SIMPLICIDAD:Sé natural. Habla con sencillez. No retuerzas las palabras, no caigas en los tópicos. Sé llano. Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad.
5. VERACIDAD:Sé veraz. Cumple tus promesas. No exageres ni retuerzas los hechos. Piensa dos veces antes de hablar. Habla dulcemente. Sé preciso en lo que dices.
6. HUMILDAD:No alardees de tu nacimiento, posición, cualidades o logros espirituales. Recuerda la naturaleza de todas las cosas. Elogia a otros. Ve a Dios en todos. Trata incluso a la más pequeña de las criaturas como a tu igual.
7. ECUANIMIDAD: Ten calma. Soporta pacientemente el insulto, la injuria, el sufrimiento, el fracaso y la falta de respeto. No te engrías con la alabanza, el éxito y los honores. En ambas situaciones mantén una actitud equilibrada. Obra igual con los amigos y con los enemigos. No dejes nunca que nada disturbe tu paz interior.
8. CONCENTRACIÓN:Recuerda que una mente inconstante no tiene posibilidades de alcanzar nada. Despierta tu discriminación. Elige tu ideal. Tenlo siempre presente. No dejes que tu mente se aparte de él ni un solo momento.

Frases anónimas y célebres para pensar...

Personaje extraño es el hombre: nacer no pide,vivir no sabe,morir no quiere

El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo. Hammarskjöld.

Nada hay en la tierra mas difícil de sostener que la boca. Edward Balser

El Hombre moderno es el eslabón perdido entre los monos y el ser humano. Anónimo

La caridad bien entendida empieza por uno mismo, y generalmente acaba ahí.
Anónimo

Sé virtuoso y te tendrán por excéntrico.
Mark Twain.

Hay hombres que luchan un dia y son buenos. Hay otros que luchan un año
y son mejores. Hay quienes luchan muchos
anyos y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida: esos son
los imprescindibles.

Bertoldt Brecht

Todos los hombres nacen iguales, pero es la ultima vez que lo son.
Abraham Lincoln.

La barbarie es el estado natural de la humanidad

Robert E. Howard

Hay gentes tan llenas de sentido común, que no les queda
el más pequeño rincón para el sentido propio.
Miguel de Unamuno

De todos los animales de la creación el hombre es el único que bebe sin tener sed,
come sin tener hambre y habla sin tener nada que decir.
John Steinbeck

Duda siempre de ti mismo, hasta que los datos no dejen lugar a dudas.
Louis Pasteur

Nosotros mismos somos nuestro peor enemigo. Nada puede
destruir a la Humanidad, excepto la Humanidad misma.

Theilard de Chardin.

Un fracasado es un hombre que ha cometido un error pero
que no es capaz de convertirlo en experiencia.
Hubrard.

Cuando veas a un hombre bueno, trata de imitarlo;
cuando veas a un hombre malo, examínate a ti mismo.
Confucio.

La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito.
Ralph Waldo Emerson.

¿Qué es un adulto? Un niño inflado por la edad.
Simone de Beauvoir.

Esperar sentido común en la gente es una prueba de no tener sentido común.
Eugene O'Neill

Cuando la lucha de un hombre comienza dentro de sí, ese hombre vale algo Robert Browning

El hombre es un milagro químico que sueña.Alfred Conde

Todos los hombres que conozco son superiores a mí en algún sentido. En ese sentido aprendo de ellos. Ralph W. Emerson

Todo lo que la tierra dá y todo aquello que se llama felicidad solo es un juguete de la suerte; lo que nosotros somos, eso solo nos pertenece. Johann Kaspar Lavater

Aceptación (Regina Hill)

Aceptación significa que puedes
encontrar en tu corazón la serenidad
que te libere del pasado
con sus errores y pesares,
te transporte hacia el futuro
con una perspectiva nueva,
y te haga apreciar la oportunidad
de una nueva vida.
Aceptación significa que cuando
haya momentos difíciles en tu vida,
sabrás hallar el amparo y el consuelo
para aliviar tus pesares.
Hallarás nuevas aspiraciones y esperanzas,
e indulgencia en tu corazón.
Aceptación no significa
perfección para siempre.
Solo significa que
te sobrepondrás a la imperfección.
Aceptación es la senda hacia la paz,
para liberarte de lo peor,
conservar lo mejor,
y hallar en tu alma la esperanza
que te acompañe toda la vida.
Aceptación es la mejor defensa del corazón,
el mayor bien del amor,
y la manera más fácil de seguir creyendo
en tí y en los demás.

Toma y descubre (Mahatma Gandhi)

..Toma una sonrisa, regálala a quien nunca la ha tenido.

..Toma un rayo de sol, hazlo volar allá en donde reina la noche.

.. Descubre una fuente, haz bañar a quien vive en el barro.

..Toma una lágrima, pónla en el rostro de quien nunca ha llorado.

..Toma la valentía, pónla en el ánimo de quién no sabe luchar.

Descubre la vida, nárrala a quién no sabe entenderla.

..Toma la esperanza y vive en su luz.

Toma la bondad y dónala a quién no sabe donar.
Descubre el amor, y házlo conocer al mundo.

Cansancio - Alfonsina Storni.

Todos, todos tenemos una hora cobarde,

una hora de hastío cuando muere la tarde.

Cuando se va el amigo que nos trae calor

el amigo de oro, el Mago gestador.

Cuando se juntan todas las impresiones malas

y el alma es un tejido de finísimas alas.

Cuando puede decirse: lo que fué no será;

lo que no hice hoy no lo hare nunca ya.

Es entonces, cobarde, que me acosa el deseo

de no ser y ni pienso, ni trabajo , ni creo.

Es una nulidad completa de mí misma

que me asusta y me hiere, me subyuga y me abisma.

Es entonces que yo quisiera ser así

como una cosa nimia, futil y baladí.

Un chiche que se lleva guardado en el bolsillo

una prenda cualquiera, un reloj, un anillo...

Ser una cosa muerta que la llevan cargada

Y que no sabe nada y que no piensa nada.

Todos, tenemos una hora cobarde,

una hora de hastío cuando muere la tarde.

Moltisimo Piu Avanti Ancora! - Almafuerte

Si en vez de las estúpidas panteras 

 y los férreos, estúpidos leones, 

 encerrasen dos flacos mocetones 

 en la frágil cárcel de las fieras:   

 No habrían de yacer noches enteras 

 en el blando pajar de sus colchones,  

sin esperanzas ya, sin reacciones, 

 lo mismo que dos plácidos horteras;  

  Cual Napoleones pensativos, graves,  

no como el tigre sanguinario y maula, 

 escrutarían palmo a palmo su aula, 

 buscando las rendijas, no las llaves...   

 ¡Seas el que tú seas, ya lo sabes: 

 a escrutar las rendijas de tu jaula!

Nudo de amor

En una junta de padres de familia de cierta escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos. También pedía que se hicieran presentes el máximo de tiempo posible. Ella entendía que, aunque la mayoría de los padres y madres de aquella comunidad fueran trabajadores, deberían encontrar un poco de tiempo para dedicar y entender a los niños.

Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenia tiempo de hablar con su hijo durante la semana. Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo. Cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya no estaba despierto. Explicó, además, que tenía que trabajar de esa
forma para proveer el sustento de la familia.

Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba redimirse yendo a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sabana que lo cubría. Eso sucedía religiosamente todas las noches cuando iba a besarlo. Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado. El nudo era el medio de comunicación entre ellos.

La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando constató que el hijo de ese padre era uno de los mejores alumnos de la escuela.

El hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse entre sí. Aquel padre encontró su forma, que era simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía, a través del nudo afectivo, lo que su papá le estaba diciendo.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que nos olvidamos de lo principal, que es la comunicación a través del sentimiento.

Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban, para aquel hijo, muchísimo más que regalos o disculpas vacías.

Es válido que nos preocupemos por las personas, pero es más importante que ellas lo sepan, que puedan sentirlo.

Para que exista la comunicación es necesario que las personas "escuchen" el lenguaje de nuestro corazón, pues, en materia de afecto, los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras. Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el raspón en la rodilla, el miedo a la oscuridad.

Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben registrar un gesto de amor. Aunque ese gesto sea solamente un nudo.